Cara Menghindari Stressssssssss

He hehe Dari pada bengong Update aaahhh..
        Berikut akan saya berikan Cara atau salah satu tips untuk menghindari Stress yang kadang sewaktu waktu dapat menyerang siapa saja,
Baik itu dari kalangan bawah sampai keoada kalangan atas.Baik itu super sibuk ataupun pengangguran
sekalipun
     Orang dikala saking sibuknya dengan rutinitas sehari-hari akan bisa juga menimbulkan stress ,dikarenakan pekerjaan atau hal yang dilakukan adalah monoton(itu-itu saja).Hal ini dapat juga orang merasa stress apa yang dirasakan dari pekerjaan rutinitasnya sehari-hari,Sebaliknya Stress juga bisa terjadi dan timbul bagi orang pengangguran yang dirasa kurang kegiatan atau kesibukan ,akhirnya timbul rasa jenuh dan juga merasa stress.Dan adalagi bagi kaum yang sukses juga penyakit stress bisa saja terjadi,dikarenakan Dia hanya menerima hasil dari kesuksesan tanpa harus mengerjakan sesuatu yang sudah dikerjakan oleh karyawan atau bawahanya.
      Kesimpulan Penyakit stress bisa terjadi atau timbul pada semua orang

     Ok..biar ngga lama lama stress baca ini tulisan berikut Tips atau cara mencegah atau menghindari Stress.Yaitu dengan Cara :

     1. Anda bisa menyibukan diri dengan pekerjaan rumah,,termasuk bersih-bersih,rapih-rapih dan lain
sebagainya.Yang penting kesibukan pekerjaan dirumah
     
     2. Anda bisa melakukan pekerjaan yang biasa dilakukan oleh karyawan anda dan cobalah mengerjakanya,tidak usah lama atau maksimal yang penting ada kegiatan lain selain dari perilaku monoton sehari-hari

    3. Anda bisa bepergian ketempat-tempat rekreasi yang anda sukai dan tentu yang paling suka digemari oleh anda tempat tsb

    4. Anda bisa berbagi atau bertamu kepada teman-teman,saudara,keluarga atau guru dan lainya yang penting anda keluar rumah dan mengunjungi orang-orang tsb

    5. Anda bisa melakukan hoby atau mengerjakan hoby yang disenagi yang kebetulan jarang dilakukan,misalnya bernyanyi,olahraga,fitnes dan sejenisnya

    6. Bagi kaum beragama Anda bisa melaksanakan kegiatan keagamaanya dengan menambah jadwal kegiatanya dan memfokuskan pada pelaksanaan kegiatan agamanya tsb

    7. Anda bisa melakukan hal sosial berbagi dan sejenisnya dengan masyarakat terdekat yang jarang sekali bisa berkumpul

    8. Yang kedelapan dan seterusnya atau lainya mungkin masih banyak cara atau tips mengatasi atau menghindari yang namanya stres diantara yang saya lakukan sekarang adalah update artikel di blog tentang stress biar ngga stress hehehe...

        Penyakit Stress ini dapat memicu kepada penyakit lain yang sangat fatal ,seperti contohnya ,
penyakit jantung,stroke,lemah otak saraf,badan loyo dan gangguan emosional serta masih banyak lagi tentunya.
 
        Dengan Terapi cara sperti diatas mudah-mudahan anda bisa menambah umur anda dan selalu dalam keaadaan prima disepanjang hari


       Semoga sehat,sejahtera dan dihindarkan dari penyakit Stress untuk semua yang sudah mammpir di blog yang saya rasa banyak manfaatnya jika kita mau melaksanakanya


     Nah....waktu hampir maghrib sekian dulu ya saya berposting....trimakasih ...sudah pada mampir...